El Nintendo Wii cuenta como actividad física

Bueno, tal vez estés sermoneando a tus hijos porque pasan demasiado tiempo jugando al Wii en lugar de estar jugando al fútbol en el parque de enfrente de tu casa o haciendo deportes en el club más cercano. Está bien, comparto la mentalidad (aunque una pequeña dosis de videojuegos nunca viene mal para dispersar la mente). Sin embargo, el Wii parece ser la excepción.

Desde el lanzamiento de la consola por Nintendo, el Wii ha sido objeto de interés por el cambio de formato, ya que este juego incluye una actividad física en él, la cual lo vuelve mucho más interactivo que estar sentado frente al ordenador. De hecho, incluso se cree que juegos como el Wii Fit ayudan a mejorar el estado físico.

Desde el Instituto nacional de Salud y Nutrición en Tokio, Motohiko Miyachi y su equipo de investigadores japoneses (¿de donde sino?) quiebran una lanza por el Wii, destacando el potencial de la consola para ejercitar al usuario al nivel de cualquier actividad física de intensidad moderada.


Para comprobarlo Miyachi y su equipo midieron los valores metabólicos equivalentes de los usuarios, un método para estimar el gasto energético, el cual demostró ser similar en personas que jugaban a juegos de deportes en el Wii o al Wii Fit que en personas que realizaban ejercicios.

Los resultados se publican en el boletín de la American Heart Association, y han sido presentados en la reunión anual de la asociación en Orlando, Florida.

Por ello, si ves que tu hijo está transpirando mientras juega a su Wii, no te preocupes, todo va bien con su estado físico.