¿Quién no envidia el cuerpo de las famosas de Hollywood? Son guapas, siempre estupendas y con unos cuerpazos que todas desearíamos tener. Sin embargo la realidad es la que es y aunque algunas tienes sus antojos como os desvelé anteriormente, hoy os revelo la dieta que ha revolucionado el mundo de las estrellas.
La he encontrado en Dietas.com y se trata de una dieta alta en proteínas, que según este web 'ha ayudado a reducir la figura de la actriz Jennifer Aniston y la de la ex Spice Girl, Geri Halliwell'. Afemás, de que ha ganado la aprobación de científicos australianos, por encima de los regímenes convencionales.
Así que aquí no hay truco, y esta dieta ha sido analizada por la Organización de Investigación Científica e Industrial de la Mancomunidad británica, que ha revelado que con esta dieta se pierde peso más rápido. Pero no os hago esperar más y os explico en que consiste ¡Atentos!
Esta dieta es 'alta en proteínas y baja en calorías es efectiva y una alternativa perfectamente válida y segura para perder peso'. La dieta incluye un 34% de proteínas, como carne roja sin grasas, pollo, pesacado..., 46% de carbohidratos, como el pan u la fruta y un 20% de grasas.
Ya lo ves, hacer dieta no es sinónimo de comer solo verdre y pasar hambre. Si a las famosas de Hollywood les funciona ¿por qué no te iba a funcionar a ti?
Imagen ::Yahoo
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