En un post anterior hablé de cómo era posible adelgazar durmiendo. Pues bien, ahora parace que lo de dormir 10 horas se está conviertiendo en la clave de las famosas para perder esos kilitos de más.
Después de los problemas de Jennifer López para adelgazar, parece que la cantante latina ha encontrado la forma de librarse de los kilos. J-LO sigue 'la dieta del sueño' que consiste en dormir una media de 10 horas diarias.
¿En qué consiste esta dieta? Para recuperar sus sensuales curvas, Jennifer López, sigue una rutina de adelgazamiento que empieza a las 5 de la tarde con una cena ligera. Para terminar, hay que tomar una taza de té verde y una vez den las 20h, meterse en la cama para un sueño reparador de nada más y nada menos que ¡10 horas! ¡Qué suerte tienen algunas!
Fuente: Todocorazón
No hay comentarios:
Publicar un comentario